A distimia é um tipo de depressão leve, mas de longa duração (mais de dois anos), caracterizada por um constante sentimento de insatisfação e pessimismo. Muitas pessoas que sofrem de distimia acabam vivenciando episódios depressivos mais intensos ao longo da vida. Embora os sintomas sejam semelhantes aos de outras formas de depressão, eles são menos graves, mas persistem por mais tempo. Por causa dessa persistência, os sintomas são frequentemente vistos como traços de personalidade. Embora não sejam incapacitantes, esses sintomas afetam o desempenho no trabalho e as relações sociais e familiares, fazendo com que a pessoa funcione abaixo do seu potencial.
Critérios Diagnósticos para Transtorno Depressivo Persistente do DSM-5:
A. Humor deprimido na maior parte dos dias, identificado por relato pessoal ou observação de outros, por pelo menos dois anos. Nota: em crianças e adolescentes, o humor pode ser irritável e deve durar no mínimo um ano.
B. Durante o período de humor deprimido, pelo menos dois dos seguintes sintomas devem estar presentes:
- Alterações no apetite (diminuição ou fome excessiva)
- Problemas com o sono (insônia ou sonolência excessiva)
- Baixa energia ou cansaço
- Baixa autoestima
- Dificuldade de concentração ou de tomar decisões
- Sentimentos de desesperança
