A saúde mental é um tema complexo e multifacetado, com diferentes transtornos que afetam a vida de milhões de pessoas em todo o mundo. Um desses transtornos, o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), apresenta uma característica marcante: a angústia de separação. Neste artigo, vamos explorar a fundo essa angústia, suas raízes e como ela impacta a vida de quem convive com o TPB.
A Angústia de Separação: Um Sentimento Avassalador
A angústia de separação no TPB vai além do medo comum de ficar sozinho. É um sentimento intenso e avassalador de desamparo, que surge diante da ausência de uma figura de apoio. Essa figura de apoio pode ser um parceiro romântico, um amigo, um familiar ou até mesmo um terapeuta.
Essa angústia está relacionada à dificuldade do indivíduo com TPB em desenvolver a capacidade de estar só. Isso ocorre porque, muitas vezes, o ambiente em que a pessoa cresceu não proporcionou o desenvolvimento saudável da autonomia e da individualidade.
A Relação Terapêutica como Pilar de Apoio e Construção da Identidade
No contexto do TPB, a relação terapêutica assume um papel crucial. O terapeuta se torna uma figura de apoio fundamental, ajudando o paciente a construir sua subjetividade e a se tornar sujeito de si mesmo.
Essa relação é anaclítica, ou seja, baseada na necessidade de apoio e sustentação. O paciente com TPB busca no terapeuta a segurança e a estabilidade que lhe faltaram durante o desenvolvimento.
O papel do terapeuta no TPB:
- Oferecer um espaço seguro e acolhedor: onde o paciente possa expressar seus sentimentos e angústias sem medo de julgamento.
- Ajudar o paciente a identificar e compreender suas emoções: promovendo a autoconsciência e a regulação emocional.
- Desenvolver habilidades de enfrentamento: para lidar com a angústia de separação e outros desafios da vida.
- Promover a autonomia e a construção da identidade: para que o paciente possa se tornar mais independente e confiante em si mesmo.
Superando a Angústia da Separação: Um Caminho Possível
A angústia de separação no TPB pode ser um desafio significativo, mas não é uma sentença de sofrimento eterno. Com o tratamento adequado, é possível aprender a lidar com essa angústia e construir uma vida mais plena e feliz.
A psicoterapia, em especial a Terapia Focada na Transferência (TFP), tem se mostrado eficaz no tratamento do TPB. A TFP oferece ferramentas e estratégias para lidar com a instabilidade emocional, a impulsividade e a angústia de separação, promovendo o desenvolvimento de habilidades de regulação emocional e interpessoal.
Se você se identifica com a angústia de separação e outros sintomas do TPB, procure ajuda profissional. Como psicóloga especialista em TPB, ofereço um espaço acolhedor e seguro para você explorar suas emoções, desenvolver suas habilidades e construir uma vida mais autônoma e feliz. Juntos, podemos trilhar um caminho de cura e superação.
